Keresés a Közösségben
Találatok mutatása ezekhez a címkékhez: 'helloholnap!'
1 találat
-
Samsung health, egy lépés az egészséges életmód felé
bejegyzés hozzáadott: Be Smarter!, itt: Telekom hello holnap! tudástár
A Samsung health applikáció napról napra fittebbé és egészségesebbé neveli a használóját. Innen tölthető le: Android iOS Hogyan használjuk? Letöltés után regisztrálni kell a felhasználónak, és már indulhat is a mozgás. Alapvetően a sétálásra és az egész napos aktivitás növelésére helyezi a hangsúlyt. Igyekszik ösztönözni, hogy a lehető legtöbb mozgást végezd el egy nap alatt. Lényege, hogy számolja a megtett lépéseidet és statisztikát készít róla. Mutatja, hogy milyen tendencia figyelhető meg a mindennapjaidban, továbbá össze tudod hasonlítani magad az ismerőseiddel, és követheted az ő aktivitásukat is. Ezek mellett kihívásokat is létrehozhatsz, így versenyhelyzetet teremtve közted és ismerőseid között. Ezek lépésbeli kis versenyek, például, aki előbb megtesz 100 000 lépést, az nyer stb. Mióta használom, észrevettem magamon, ha tehetem, inkább sétálva teszem meg az utat tömegközlekedés helyett, vagy elmegyek futni, így megelőzve ismerőseimet. Az app nálam elérte célját, fittebbé és tudatosabbá tette a mindennapjaimat.